SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ryż dziki

  • Oczekiwania odnośnie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też trend szukania wyrafinowanych produktów bo na przykład rzodkiewka jest już passe i nie brzmi tak wybornie jak np. tajemnicze nasiona goji, a soczewica to nie dziki ryż koniecznie zbierany tylko w piątki o wschodzie słońca :D Zmieniony przez - Forsberg w dniu 6-8-2022 23:23:37 No to własnie o tym napisałem w moim powyższym poście że są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2022-08-07 08:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Na dzisiaj mam taki plan. gofry z czekoladą+serek wiejski (pół opakowania) jajka na boczku z pomidorami i cukinią + kasza ryż+kurczak+marchewka mleko do kawy, winogrona jako deser do dwóch ostatnich posiłków albo gdy napadnie mnie dziki głód Bonusowo wklejam Wam fotę śniadania :D W ogóle to jestem przed okresem, więc ciągnie mnie strasznie do [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12758 Data: 2016-09-21 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Oczekiwania odnośnie do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wolnego wybiegu, nasionkami chia, cynamonen i świeżą wanilią. Już biegnę po świeżą wanilię. Kanapki z grillowanymi piersiami z kurczaka, obiad typu łosoś z alaski, dziki ryż, chińskie czerwone nasionka (tu zapomniałem już nazwy) i sałatka z pomidorów włoskich i świeżo zrobionego pesto. Kto to w ogóle układa? Przygotowując te jedzenie człowiek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2022-08-06 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • produkty z biedronki polecają sie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodzi o ig ale wartości zdrowotne , biały jest najmniej zdrowy , a czemu? Bo posiada najmniej błonnika i witamin .Kolejnosc ryżów wg witamin i błonnika: 1. Ryż dziki 2. brązowy 3. paraboliczny 4.biały Jak jakiś pominałem to dlatego , że nie bede rozpisywał kazdej odmiany ryżu jakie na tym swiecie są , podałem ogólnikowo. Każdy ryż można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 06:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ryż preparowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Ryż może obejmować aż 25 gatunków. Najcześciej spotykanymi są : -ryż biały -ryż brązowy -ryż paraboliczny -ryż jaśminowy -ryż basmati -ryz dziki -ryż czerwony i czarny (ryż indonezyjski). Wiele osób twierdzi, że stosowanie ryżu białego nie jest najlepszym wyborem, gdyż szybciej będziemy przybierać na wadze. Ale czy faktycznie to prawda ? W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 09:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] <- ta strona ułatwi ci dobieranie papu. Jeżeli koniecznie chcesz jesc węglowodany to wybieraj te o niskim indeksie glikemicznym. np : Zamiast ryż, biały, gotowany z solą (Indeks glikemiczny 80) Wybierz : ryż, brązowy, gotowany z solą (Indeks glikemiczny 65) A jesli jestes zarobiony : ryż, dziki, gotowany z solą [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • z czym ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ryż jest chyba najbardziej popularnym źródłem węglowodanów. Występuje w prawie każdej diecie osób kształtujących swoje sylwetki. Mało kto nie lubi ryżu. Jednak również i tutaj przytrafiają się wyjątki. Z reguły nie wynika to z samego wstrętu do ryżu, ale z braku pomysłu na to, w jaki sposób można go przygotować. Przyznam, że gdyby miał jeść suchy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Niedziela 23-11-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 125, pierś 300, masło orzechowe 30, warzywa 3. Kebab w cienkim %-) 4. Ryż 125, pierś 300, masło orzechowe 30, warzywa Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Przed snem: BCAA Powder [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • grupa krwi-brh+-dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] fasola: aduke, azuki, czarna, pinto, soczewica czerwona i zielona zboza ZBOŻA I ZIARNA ORAZ PIECZYWO I MAKARONY WYSOCE WSKAZANE: orkisz, owies, proso, otręby owsiane i ryżowe, mąka owsiana i ryżowa, płatki owsiane, wafle ryżowe NEUTRALNE: ryż basmati, biały, brązowy, chleb z mąki sojowej, chleb orkiszowy, pumpernikiel, mąka orkiszowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 10:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] muesli z mlekiem, w niedzielę jajecznicę + kakao Decomorreno o obniżonej zawartości tłuszczu z mlekiem Co lubisz jeść na obiad : ryby głównie łososia, ale też inne, dziki ryż,brązowy ryż, ziemniaki w mundurkach od czerwca zaczęłam jeść więcej mięsa, chociaż o tym nie powiem, że lubię (po prostu, żeby mieć więcej białka) Co jako przekąskę : dwa [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ryż preparowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    silborro co ty gadasz?????? Z ryzow tlyko i wykacznie ryz paraboliczny lub brazowy czy dziki. Unikaj raczej bialego chyba ze potreningu. Tak to ryze brazowy/paraboliczny,kasza jeczmienna/gryczana/kuskus, makron razowy lu z maki drum....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 15:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • z czym ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zwykly Ci nie smakuje to np dziki ryz sprobuj. "troche" drozszy z ryzem jest multum opcji od zup az po najzwyklejszego kurczaka. rusz... glowa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta Low Carb do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest dobry jakościowo. Durum również. Ryż biały jest dość mocno przetworzony, więc lepiej kupować parboiled, basmati, jaśminowy, dziki. Masz też do wyboru inne rodzaje kasz: jęczmienna, pęczak, jaglana.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2014-06-28 12:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na mase - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skupiłbym się raczej na tłustych rybach, jajach, mięsie. Nie za dużo chleba w ciagu dnia? zamieniaj węglowodany. Ogółem to tak sobie.. Węglowodany: Płatki owsiane,jęczmienne,ryżowe,żytnie,orkiszowe ryż basmati,brązowy,jaśminowy,parboiled,dziki, makarony,kasza jaglana,gryczana,kuskus,pęczak, chleb żytni,razowy,orkiszowy,owoce itp. Białko: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2015-08-29 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Odżywianie podczas dorastania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już będzie BDB 1. WĘGLOWODANY --- - KASZE gryczana, jaglana, orkiszowa, jęczmienna, owsiana, bulgur, kuskus - PŁATKI owsiane , orkiszowe , żytnie , gryczane, jaglane , ryżowe - RYŻ paraboiled, basmati, jaśminowy, brązowy, dziki, czarny, czerwony - MAKARON durum, pełnoziarnisty, żytni, razowy, ( pszenny raz na czas) - PIECZYWO najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2022-05-09 16:58:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Odstający tyłek

    Post
    Ladies SFD

    [...] Generalnie jedz rzeczy nieprzetworzone albo jak najmniej przetworzone. Zwykłe pieczywo out, jak już musisz to żytnie na zakwasie. Biały ryż zamieniłabym na brązowy albo jakiś inny. Istnieje mnóstwo odmian, basmati, dziki itd. Zależy o czym mówimy jeśli chodzi o 'ciemne makarony'. W rozumieniu 'ciemne' - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2015-10-25 18:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ryż na zimno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobry ryż jest znakomity bez sosu ... chociaż może to kwestia smaku :)) Ja wcinam ryż zawsze "na sucho", a najsmaczniejsze dla mnie są: - ryż dziki (tak nazywane są nasiona wodnej trawy rosnącej w Ameryce Północnej, jednak nie jest to odmiana ryżu. Ziarna po ugotowaniu mają wspaniały orzechowy smak.) - ryż basmati (niekwestionowany [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-18 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złożone oraz proste (ze względu na budowę). Węglowodany proste znajdują się w owocach i cukrem tym jest fruktoza. Natomiast węglwodany złożone to głównie skrobia zawarte w ryżu, makaronach, kaszach, warzywach bulwiastych, produktach zbożowych, pieczywach... Z fruktozą problem polega na tym, że omija najwolniejszy proces glikolizy w wątrobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2008-06-02 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Chleb typu KR-IRL

    Post
    Kuchnia SFD

    A ja zrobiłam z ciekawości czy będzie smakować jak zwykły ryż,tyle ze w formie placuszków. Moje "chlebki" były z kaszy jaglanej i ryżu (mieszanka parboiled i dziki) + przyprawy. Trochę się tylko pomyliłam w proporcjach, bo myślałam,że mam torebki ryżu po 100g,a później zorientowałam się, że były po 125,więc ostatecznie okazało się,że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rozkład makro na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż basmati, jaśminowy, brązowy, dziki, czerwony, kasza gryczana najlepiej biała, kasza jaglana, amarantus, sorgo, kasza jęczmienna, makaron pełnoziarnisty żytni/orkiszowy, Ziemniaki/bataty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2015-07-08 23:54:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)